鍋ダイエット
15 ：もぐもぐ名無しさん：2008/02/11(月) 19:14:24
こんにゃく鍋ダイエット始めた
かつお昆布出汁の鍋にこんにゃくやしらたきを中心に低カロリーなものをいろいろ入 れてポン酢で食べる
こんにゃくのクセが気になる人はよく下茹でしてから入れるといい
こんにゃく以外だとキノコ類が低カロリーでいい
ローカロリーで旨そう。
こんにゃくやきのこはローカロリーの代名詞だけどメニューがマンネリになりがちだから目新しくて良いかも。
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